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こ、腰が…
2007.06.20(Wed)
オーバートレーニングという程運動なんざしてないのですが、下半身を鍛えるメニューが多すぎたために、軸である腰に嫌な感じの痛みが…
ギックリ腰の恐怖に怯えて、運動を減らし食事制限を強化する羽目に。
来週までに体調を整えて、ビリーで仕上げます。

頑張れ、おれ!
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コメント

この記事へのコメント一覧

ギックリ腰はツラいからねぇ。(^^;)

うん! 良い機会だ。減量しよう!そうしよう!
(他人事だと思って好き勝手なこと言ってしましました。m(_ _)m )

ま、いずれにしても何事もやりすぎちゃダメってことで。
腰、お大事に。

ココアくん連れてダッシュでお散歩を・・って、どっちが先にバテるんだろう??
2007/06/21(木) 15:40:14 | URL | PenPen #tBEnEzvk[ 編集]
がんばってますよ~
ココアとダッシュすると、いつもボロ負けです(笑)
でもかなりいい運動になりますね。
犬飼うと痩せられますよ~(笑)
2007/06/25(月) 23:03:40 | URL | 岡林史泰 #-[ 編集]
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